Изключително прост и лесен метод. Ползвам го от две години и оттогава нямам хрема.
Прилага се сутрин на гладно. В чаша студена вода - зdдължително е да е студена, а не топла - разтваряме малко сол и разбъркваме докато се разтвори напълно. Запушваме едната ноздра и с другата поемаме водата. Повтаряме процедурата с другата ноздра.
Няма коментари:
Публикуване на коментар
Радвам се на всеки коментар и се старая да отговарям :-)